mélange de légumes et de noix de cajou au piment sec

mélange de légumes et de noix de cajou au piment sec

Appetizer

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
11.8
protéines
47.1
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 9.4 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

44.2%
11.1%
44.7%
Matières grasses: 190 cal (44.7%)
Protéines: 47 cal (11.1%)
Glucides: 188 cal (44.2%)

About mélange de légumes et de noix de cajou au piment sec

Le chili sec aux légumes mélangés et aux noix de cajou est un plat sauté dynamique qui associe des légumes colorés comme les poivrons, les carottes et le brocoli avec des noix de cajou croquantes. En provenance de la cuisine sino-indienne, ce plat se vante d'un mélange délicieux d'épices savoureuses et d'une pointe de piquant, en en faisant une option riche en saveurs pour n'importe quel repas. Rempli de vitamines essentielles des légumes mélangés et de graisses saines des noix de cajou, c'est un choix nutritif qui soutient une alimentation équilibrée. Savourez-le en plat principal ou en accompagnement savoureux, et délectez-vous du croquant satisfaisant à chaque bouchée!