1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mélange de légumes aloo sabji
Le Aloo Sabji aux légumes mélangés est un plat indien vibrant et copieux qui associe des pommes de terre tendres avec un assortiment coloré de légumes frais tels que des pois, des carottes et des poivrons. Ce sabji réconfortant est infusé avec des épices aromatiques telles que le cumin, le curcuma et la coriandre, créant un délicieux mélange de saveurs. Originaire de la cuisine nord-indienne, il est souvent apprécié avec du roti ou du riz. Rempli de vitamines et minéraux essentiels, ce plat est un choix nutritif qui offre la bonté des légumes tout en étant faible en matières grasses. Parfait pour un repas sain, le Aloo Sabji aux légumes mélangés apporte chaleur et joie à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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