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Samosa aux légumes mélangés

Samosa aux légumes mélangés

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
415.9
calories
7.9
protéines
50.8
glucides
20.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
415.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.6 g 26%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 50.8 g 18%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

48.4%
7.5%
44.1%
Matières grasses: 185 cal (44.1%)
Protéines: 31 cal (7.5%)
Glucides: 203 cal (48.4%)

About Samosa aux légumes mélangés

Les Samosas de Légumes Mélangés sont de délicieuses pâtisseries croustillantes garnies d'un mélange savoureux de légumes frais et d'épices aromatiques. Originaires du sous-continent indien, ces friandises salées combinent des pommes de terre, des petits pois, et une variété d'épices comme le cumin et la coriandre, le tout enveloppé dans une pâte dorée et feuilletée. Bien qu'ils offrent un croustillant satisfaisant, il est important de les savourer avec modération, car ils peuvent être frits. Cependant, les légumes à l'intérieur fournissent des nutriments essentiels, en en faisant une collation savoureuse avec une touche de santé. Parfait en apéritif ou en collation, les Samosas de Légumes Mélangés sont à essayer absolument pour tout amateur de cuisine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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