1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About légumes mélangés
Le Mélange de Légumes est un medley vibrant de légumes frais, comprenant souvent des carottes, des poivrons, du brocoli et des pois mange-tout. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat coloré associe des saveurs et des textures qui réjouissent le palais. Riche en vitamines essentielles, minéraux et fibres, le Mélange de Légumes est un choix sain qui favorise le bien-être général, soutenant la santé cardiaque et la digestion. Sauté, cuit à la vapeur ou rôti, c'est un accompagnement polyvalent ou un délicieux plat principal qui rend la consommation de légumes agréable et délicieuse. Plongez dans la bonté du Mélange de Légumes dès aujourd'hui !
