Haricots en boîte mélangés

Haricots en boîte mélangés

Legume

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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200
calories
12.7
protéines
36.4
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
200
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 545.5 mg 23%
Glucides totaux 36.4 g 13%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 1.8 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 109.1 mg 8%
Fer 4.5 mg 25%
Potassium 727.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

71.2%
24.8%
4.0%
Matières grasses: 8 cal (4.0%)
Protéines: 50 cal (24.8%)
Glucides: 145 cal (71.2%)

About Haricots en boîte mélangés

Les haricots en conserve mélangés sont un mélange coloré et pratique de haricots rouges, de haricots noirs, de pois chiches et de haricots pinto. Ces légumineuses nutritives proviennent de diverses cuisines, ajoutant une touche délicieuse à vos repas. Riches en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, elles favorisent une alimentation saine, vous aidant à rester rassasié et énergisé. Faibles en matières grasses et prêts à consommer, ils constituent un ajout parfait aux salades, ragoûts ou tacos. Que vous les savouriez dans un chili consistant ou une salade fraîche estivale, les haricots en conserve mélangés apportent à la fois saveur et nutrition à votre table!