Tempura mélangée

Tempura mélangée

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
11.9
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.1%
10.5%
47.4%
Matières grasses: 214 cal (47.4%)
Protéines: 47 cal (10.5%)
Glucides: 190 cal (42.1%)

About Tempura mélangée

Le Tempura Mélangé est un délicieux plat japonais mettant en vedette une variété de légumes et fruits de mer légèrement panés et frits. Typiquement, vous trouverez des ingrédients comme de la patate douce, de la courgette, des poivrons et des crevettes, chacun cuit à la perfection croustillante. Ce plat provient des traditions culinaires du Japon, où l'art du tempura est célébré. Bien que la pâte légère offre un croquant satisfaisant, il est essentiel d'en profiter avec modération, car le processus de friture ajoute des calories. Cependant, le mélange coloré de légumes apporte une richesse en vitamines, faisant du Tempura Mélangé un équilibre savoureux entre indulgence et nutrition. Parfait en tant qu'entrée ou plat d'accompagnement, il est sûr d'ajouter une touche d'élégance à n'importe quel repas!