1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About mélange sauté
Le Stir Fry Mélangé est un mélange vibrant de légumes colorés, de protéines tendres et d'épices parfumées, rassemblant le meilleur de la cuisine asiatique. Pensez à des poivrons croquants, du brocoli vif, des carottes sucrées et des options protéinées comme du poulet, du tofu ou des crevettes, le tout sauté dans une sauce à l'ail et au gingembre savoureuse. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi rempli de nutriments, fournissant des vitamines essentielles et des minéraux tout en étant faible en calories. Avec des méthodes de cuisson rapide préservant le croquant et la saveur des légumes, le Stir Fry Mélangé est un choix sain pour ceux qui cherchent à manger sainement sans sacrifier le goût. Appréciez ce repas polyvalent chaque nuit de la semaine!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
