1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 31.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes vapeur mélangés
Les légumes mélangés cuits à la vapeur sont un vibrant mélange de brocolis frais, de carottes croquantes, de poivrons doux et de haricots verts tendres, tous légèrement cuits pour conserver leurs nutriments et saveurs naturels. Ce plat coloré est apprécié à travers diverses cuisines, des sautés asiatiques aux accompagnements méditerranéens, en en faisant un choix polyvalent pour n'importe quel repas. Packed avec des vitamines, des minéraux et des fibres, ces légumes soutiennent la santé globale et la digestion tout en étant faibles en calories. Appréciez le croquant délicieux et le goût riche, sachant que chaque bouchée est un pas vers un vous en meilleure santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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