Légumes Vapeur Mélangés

Légumes Vapeur Mélangés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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79.4
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
79.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

76.1%
15.3%
8.6%
Matières grasses: 7 cal (8.6%)
Protéines: 12 cal (15.3%)
Glucides: 63 cal (76.1%)

About Légumes Vapeur Mélangés

Les Légumes Vapeur Mélangés sont un mélange vibrant de brocoli frais, de carottes croquantes, de poivrons doux et de haricots verts tendres, légèrement cuits à la vapeur à la perfection. Ce plat puise son inspiration dans diverses traditions culinaires, mettant en valeur la polyvalence et l'attrait universel des légumes. Regorgeant de vitamines essentielles, de minéraux et de fibres, ces légumes colorés soutiennent un mode de vie sain, favorisant la digestion et renforçant l'immunité. Dégustez-les en accompagnement délicieux ou ajoutez-les à des salades et des sautés pour un apport nutritif supplémentaire. Laissez-vous tenter par la bonté des Légumes Vapeur Mélangés - un choix simple et sain pour n'importe quel repas!