1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pousses mixtes et de légumes
La Salade de Germes et Légumes Mélangés est un plat vibrant et nutritif qui combine un délicieux mélange de germes, de légumes frais et d'une vinaigrette piquante. Riche en protéines avec des haricots mungo, des pois chiches et des lentilles, cette salade comprend des concombres croquants, des tomates juteuses et des poivrons croquants, le tout mélangé pour une explosion de saveurs. Provenant de diverses traditions culinaires, elle est appréciée pour ses bienfaits pour la santé, offrant de nombreuses vitamines, minéraux et fibres. Faible en calories et riche en antioxydants, cette salade est parfaite pour un repas léger ou un plat d'accompagnement rafraîchissant. Profitez du croquant et régalez votre corps à chaque bouchée !
