1 serving (9 grams) contains 53 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
841 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 71.9 g | 92% | |
| Graisses saturées | 8.8 g | 44% | |
| Graisses polyinsaturées | 42.9 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 14.5 g | 51% | |
| Sucres | 3.4 g | ||
| protéines | 31.9 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.7 mg | 7% | |
| Fer | 7.1 mg | 39% | |
| Potassium | 1209.3 mg | 25% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About graines mélangées
Les Graines Mélangées sont un délicieux mélange de superaliments riches en nutriments, comprenant des graines de tournesol, de citrouille, de sésame et de lin. Originaires de diverses traditions culinaires, elles ajoutent un croquant sain aux salades, smoothies et pâtisseries. Riches en protéines, en graisses saines et en vitamines essentielles, ces graines favorisent la santé cardiaque, améliorent la digestion et augmentent les niveaux d'énergie. Avec leurs saveurs uniques et leurs utilisations variées, les Graines Mélangées sont le complément idéal à tout plat, rendant la cuisine saine à la fois savoureuse et satisfaisante. Embrassez la bonté de la nature à chaque poignée!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - graines mélangées DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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