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Sushi aux fruits de mer mélangés

Sushi aux fruits de mer mélangés

Seafood

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.3%
22.5%
21.2%
Matières grasses: 71 cal (21.2%)
Protéines: 75 cal (22.5%)
Glucides: 189 cal (56.3%)

About Sushi aux fruits de mer mélangés

Les Sushis aux Fruits de Mer Mélangés sont une fusion délicieuse de saveurs, mettant en vedette des tranches fraîches de thon, de saumon et de crevettes, élégamment roulées avec du riz assaisonné et enveloppées dans des algues. Originaire du Japon, ce plat incarne l'art culinaire de la préparation des sushis, apportant une explosion de couleurs et de goûts à votre assiette. Remplis d'acides gras oméga-3, de vitamines et de minéraux, les Sushis aux Fruits de Mer Mélangés offrent des bienfaits pour la santé du cœur et renforcent le bien-être général. En savourant ce plat, non seulement vous ravirez vos papilles gustatives mais aussi nourrirez votre corps, en en faisant un choix parfait pour les amateurs de fruits de mer et les passionnés de santé. Plongez dans cette expérience océanique dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.