Salade mixte

Salade mixte

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

41.3%
12.3%
46.4%
Matières grasses: 71 cal (46.4%)
Protéines: 18 cal (12.3%)
Glucides: 63 cal (41.3%)

About Salade mixte

La Salade Mixte est un mélange vibrant de légumes frais, comprenant de la laitue croquante, des tomates juteuses, des concombres croquants et des poivrons colorés. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, cette salade met en valeur la beauté de la simplicité et de la santé. Mélangée avec une vinaigrette légère, elle est non seulement délicieuse mais aussi remplie de vitamines essentielles, d'antioxydants et de fibres. Parfaite en tant qu'accompagnement ou plat principal léger, la Salade Mixte est un choix sans culpabilité qui complète n'importe quel repas tout en régalant vos papilles. Savourez une explosion de saveur rafraîchissante à chaque bouchée!