1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 236.6 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade mixte avec vinaigrette au yaourt
La salade mélangée avec vinaigrette au yaourt est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe des légumes croquants, des légumes colorés et une crémeuse et tangy vinaigrette au yaourt. Cette salade délicieuse comprend un mélange de laitue fraîche, de tomates juteuses, de concombres croquants et de poivrons doux, le tout mélangé pour éclater de saveurs. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle met en lumière l'utilisation d'ingrédients sains et de cultures de yaourt actives. Remplie de vitamines, de fibres et de probiotiques, cette salade soutient non seulement la santé intestinale, mais rend également vos repas légers et satisfaisants. Parfaite en accompagnement ou en plat principal léger, c'est un choix délicieusement sain pour toute occasion!
