1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade mixte avec sauce au yaourt
La Salade Mixte Avec Sauce au Yaourt est un mélange vibrant de légumes frais, de concombres croquants, de tomates juteuses et de poivrons colorés, mélangés pour créer une explosion de saveurs. Inspirée de la cuisine méditerranéenne, cette salade est accompagnée d'une sauce au yaourt crémeuse et acidulée, enrichie en herbes comme l'aneth et la menthe, ajoutant une touche rafraîchissante. Remplie de vitamines et minéraux, elle est faible en calories, en faisant un choix sans culpabilité pour un mode de vie sain. Parfaite en tant qu'accompagnement ou repas léger, cette salade satisfait non seulement votre faim mais soutient également votre parcours de bien-être à chaque bouchée délicieuse.
