Salade mixte avec vinaigrette

Salade mixte avec vinaigrette

Appetizer

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

33.4%
6.7%
59.9%
Matières grasses: 114 cal (59.9%)
Protéines: 12 cal (6.7%)
Glucides: 63 cal (33.4%)

About Salade mixte avec vinaigrette

La Salade Mixte Avec Vinaigrette est un mélange vibrant de légumes frais et croquants, comprenant des tomates juteuses, des concombres croquants et de la roquette poivrée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est arrosée d'une vinaigrette acidulée faite d'huile d'olive et de vinaigre balsamique, rehaussant ses saveurs. Rempli de vitamines, minéraux et antioxydants, c'est un choix délicieusement sain qui soutient votre bien-être. La combinaison de légumes riches en fibres et de graisses saines vous aide à rester rassasié tout en favorisant la santé cardiaque. Parfaite en tant qu'accompagnement rafraîchissant ou plat principal léger, c'est un incontournable pour toute table consciente de sa santé. Savourez l'explosion de saveurs et de nutriments à chaque bouchée!