1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 34.7 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade composée au maïs doux et aux tomates
La salade composée au maïs doux et aux tomates est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe de la laitue croquante, des tomates juteuses et du maïs doré et sucré. Cette salade délicieuse s'inspire de diverses cuisines, célébrant les saveurs fraîches de l'été. Remplies de vitamines essentielles et d'antioxydants, les tomates apportent une explosion de saveur tandis que le maïs doux ajoute une touche de douceur naturelle et de fibres. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, elle est non seulement faible en calories mais aussi un accompagnement parfait à tout repas ou un plat autonome satisfaisant. Saine, colorée et irrésistiblement savoureuse, cette salade est une célébration de l'alimentation saine !
