Salade mixte aux graines de grenade

Salade mixte aux graines de grenade

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 12.6 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.3%
10.2%
38.5%
Matières grasses: 71 cal (38.5%)
Protéines: 18 cal (10.2%)
Glucides: 94 cal (51.3%)

About Salade mixte aux graines de grenade

La Salade Mixte aux Graines de Grenade est un plat vibrante et rafraîchissant qui marie des légumes verts croquants, des graines juteuses de grenade, des concombres croquants et des tomates cerises sucrées. Cette salade puise son inspiration de la cuisine méditerranéenne, célébrant les saveurs vives et les ingrédients colorés. Riche en antioxydants de la grenade, en fibres des légumes verts et en vitamines des légumes, c'est une bombe nutritionnelle. Chaque bouchée offre un croquant délicieux et une explosion de saveur, en faisant non seulement un plat sain mais aussi un régal pour les sens. Parfait en tant que repas léger ou en accompagnement, cette salade est une façon délicieuse de nourrir votre corps tout en savourant une explosion de saveurs!