Salade mixte avec fromage feta

Salade mixte avec fromage feta

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
7.9
protéines
12.7
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 23.8 mg 7%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 12.7 g 4%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

25.8%
16.1%
58.1%
Matières grasses: 114 cal (58.1%)
Protéines: 31 cal (16.1%)
Glucides: 50 cal (25.8%)

About Salade mixte avec fromage feta

La Salade Mélangée Avec du Fromage Feta est un mélange vivant de légumes frais et de feta crémeuse, parfait pour n'importe quel repas. Ce plat délicieux comprend généralement de la laitue croquante, des tomates mûres, des concombres croquants et des olives parfumées, le tout mélangé avec une vinaigrette zestée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle éclate de saveurs et offre une richesse nutritionnelle. Riche en vitamines, en fibres et en graisses saines, le fromage feta ajoute une touche savoureuse tout en étant moins calorique que de nombreux autres fromages. Profitez de la Salade Mélangée Avec du Fromage Feta pour une option délicieusement saine aussi satisfaisante que rafraîchissante!