1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade composée avec concombre et fromage
La Salade Mixte au Concombre et au Fromage est un plat rafraîchissant et vibrant qui associe des concombres croquants, de la laitue croustillante et du fromage crémeux pour une expérience gustative délicieuse. Cette salade s'inspire de la cuisine méditerranéenne en incorporant des ingrédients qui explosent de saveurs tout en offrant de nombreux bienfaits pour la santé. Riche en vitamines provenant des légumes frais et en protéines provenant du fromage, elle constitue un choix nutritif. Avec le croquant supplémentaire des graines ou des fruits à coque, chaque bouchée est satisfaisante et revigorante. Parfaite en tant que repas léger ou accompagnement, cette salade est une manière délicieuse de savourer des ingrédients sains tout en maintenant un régime équilibré.
