1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 79.4 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade composée avec des tomates cerises et de l'avocat
La salade mixte aux tomates cerises et à l'avocat est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe des verdure croquantes, des tomates cerises juteuses et de l'avocat crémeux. Cette délicieuse salade puise son inspiration dans la cuisine méditerranéenne, célébrant des ingrédients frais et sains. Remplis de vitamines essentielles et de graisses saines, les avocats offrent une texture crémeuse tandis que les tomates ajoutent une explosion de saveur et d'antioxydants. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, cette salade n'est pas seulement délicieuse mais aussi bénéfique pour le cœur, en faisant le choix parfait pour un repas nutritif ou un accompagnement. Appréciez un arc-en-ciel de saveurs et un regain d'énergie à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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