1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
33.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 6.7 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2 g | 7% | |
| Sucres | 3.3 g | ||
| protéines | 1.3 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 133.3 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade mixte au chou
La Salade Mixte Avec Chou est un plat vibrant et nutritif qui associe du chou finement émincé avec des légumes frais comme des carottes, des poivrons et des concombres. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, cette salade est un incontournable polyvalent—parfait pour accompagner des viandes grillées ou en tant que repas léger. Remplie de vitamines C et K, le chou est connu pour ses bienfaits pour la santé, soutenant la digestion et renforçant l'immunité. Mélangée avec une vinaigrette zestée, cette salade délecte non seulement vos papilles mais ajoute un arc-en-ciel de couleurs et de croquant à votre assiette, en en faisant un choix délicieusement sain pour toute occasion.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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