Salade mixte au vinaigre balsamique

Salade mixte au vinaigre balsamique

Appetizer

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
3.2
protéines
15.8
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 9.5 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

36.1%
7.3%
56.6%
Matières grasses: 99 cal (56.6%)
Protéines: 12 cal (7.3%)
Glucides: 63 cal (36.1%)

About Salade mixte au vinaigre balsamique

La Salade Mixte au Vinaigre Balsamique est un plat vibrant et rafraîchissant qui met en avant un mélange de légumes verts croquants de saison, de tomates cerises bien mûres, de concombres croquants et de poivrons colorés, le tout arrosé d'une riche vinaigrette balsamique. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade combine un équilibre parfait de saveurs et de textures. Remplie de vitamines, de fibres et d'antioxydants, c'est un choix sain qui soutient la digestion et renforce l'immunité. Idéale en accompagnement ou en plat principal léger, la Salade Mixte au Vinaigre Balsamique n'est pas seulement un régal pour les yeux, mais aussi un pas vers un mode de vie nutritif. Savourez ce plat délicieux pour une expérience de bien-être!