1 serving (35 grams) contains 6 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
6.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0.9 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.4 g | 1% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 0.6 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.7 mg | 1% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 96.6 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About mélange de salade
Les salades mélangées sont un mélange dynamique de laitues fraîches et croquantes et de légumes-feuilles tels que la romaine, la roquette et les épinards. Originaires de diverses traditions culinaires, ces légumes sont un incontournable des cuisines méditerranéenne et américaine, apportant une explosion de couleur et de saveur à n'importe quel plat. Emballées avec des vitamines essentielles A, C et K, ainsi que des antioxydants, elles favorisent la santé cardiaque et renforcent le système immunitaire. Faibles en calories et riches en fibres, les salades mélangées constituent une base délicieuse et nutritive pour les salades, les wraps ou les smoothies, vous garantissant de profiter de tous les bienfaits des produits frais à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - mélange de salade DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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