Légumes rôtis mélangés

Légumes rôtis mélangés

Side Dish

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

51.3%
10.4%
38.3%
Matières grasses: 71 cal (38.3%)
Protéines: 19 cal (10.4%)
Glucides: 95 cal (51.3%)

About Légumes rôtis mélangés

Les Légumes Rôtis Mélangés sont un mélange vibrant et délicieux de produits saisonniers, mettant en vedette des poivrons doux, des courgettes terrestres, des asperges tendres, et des carottes dorées. Ce plat s'inspire de la cuisine méditerranéenne, où la cuisson au four rehausse les saveurs naturelles et ajoute une richesse fumée. Riche en vitamines et minéraux essentiels, ces légumes sont faibles en calories et riches en fibres, ce qui en fait un ajout fantastique à n'importe quel repas. Arrosés d'huile d'olive extra vierge et saupoudrés d'herbes aromatiques, les Légumes Rôtis Mélangés sont non seulement un choix sain mais aussi un festin pour les sens. Profitez de la chaleur et du réconfort de ce plat sain!