1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz et légumes mélangés
Le riz et légumes mélangés est un plat coloré et dynamique qui associe un délicieux mélange de riz, de légumes frais et de saveurs saines. Originaire de diverses cuisines asiatiques, ce plat comprend généralement du riz parfumé de jasmin ou basmati associé à une variété de légumes de saison comme des poivrons, des carottes et du brocoli. Riche en vitamines et minéraux, il offre un repas équilibré, faible en calories et riche en fibres, favorisant une digestion saine. Avec ses variations infinies, le riz et les légumes mélangés ne sont pas seulement nutritifs mais aussi une façon délicieuse de savourer l'essence des diverses traditions culinaires. Parfait en tant qu'accompagnement ou plat principal, il célèbre véritablement la joie d'une alimentation saine!
