1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz et haricots mélangés
Le Riz et Haricots Mélangés est un plat délicieux et nutritif célébré dans diverses cuisines, de l'Amérique latine aux Caraïbes. Cette combinaison saine associe du riz moelleux à des haricots riches en protéines, souvent assaisonnés avec des herbes et des épices aromatiques. Riche en fibres, en vitamines et minéraux essentiels, ce plat favorise la santé cardiaque et aide à la digestion. Il est aussi incroyablement polyvalent, permettant d'innombrables variations, que vous préfériez les haricots noirs, rouges, ou les pois chiches. Savourez-le en plat principal satisfaisant ou en accompagnement copieux - soit dit en passant, le Riz et Haricots Mélangés offrent saveur et nutriments à chaque bouchée!
