1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
604 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 52 g | 66% | |
| Graisses saturées | 9.2 g | 45% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 20 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6.8 g | 24% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 28 g | 56% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 10 mg | 55% | |
| Potassium | 912 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Graines de citrouille mélangées
Les graines de citrouille mélangées sont un délicieux mélange de graines rôties et assaisonnées, offrant une collation croquante et nutritive. Remplies de protéines, de fibres et de minéraux essentiels tels que le magnésium et le zinc, ces graines favorisent la santé cardiaque et renforcent votre système immunitaire. Originaires de diverses cuisines, elles ajoutent une saveur noisette et terreuse aux salades, mélanges de fruits secs, et produits de boulangerie. Avec leur forte teneur en antioxydants, les graines de citrouille mélangées sont une indulgence saine, ce qui en fait un choix parfait pour les grignoteurs soucieux de leur santé ou toute personne cherchant à rehausser ses repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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