Poivrons et oignons mélangés

Poivrons et oignons mélangés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calories
2.9
protéines
21.4
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
95.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 21.4 g 7%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 13.1 g
protéines 2.9 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.7 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 428.6 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

84.2%
11.4%
4.4%
Matières grasses: 4 cal (4.4%)
Protéines: 11 cal (11.4%)
Glucides: 85 cal (84.2%)

About Poivrons et oignons mélangés

Les Poivrons et Oignons Mélangés sont un mélange vibrant de poivrons colorés et d'oignons doux, sautés à la perfection. Cette délicieuse combinaison, souvent trouvée dans les cuisines méditerranéennes et latino-américaines, ajoute une explosion de saveur à n'importe quel plat. Pleins de vitamines A et C, ces légumes sont peu caloriques et riches en antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour un repas copieux. Que ce soit mélangés dans des fajitas, des sautés, ou des salades, les Poivrons et Oignons Mélangés rehaussent votre expérience culinaire, apportant à la fois nutrition et saveur à table. Appréciez les avantages délicieux et sains de ce mélange coloré!