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Mélange de cacahuètes et de raisins

Mélange de cacahuètes et de raisins

Snack

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 231 calories, 6.8 grams of protein, 12.9 grams of fat, and 24.8 grams of carbohydrates.

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1093.0
calories
31.9
protéines
117.1
glucides
61.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
1093.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 61.0 g 78%
Graisses saturées 9.0 g 45%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 117.1 g 42%
Fibres alimentaires 13.2 g 47%
Sucres 80.9 g
protéines 31.9 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 1277.6 mg 27%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

40.9%
11.1%
47.9%
Matières grasses: 549 cal (47.9%)
Protéines: 127 cal (11.1%)
Glucides: 468 cal (40.9%)

About Mélange de cacahuètes et de raisins

Les cacahuètes et les raisins secs mélangés sont un délicieux mélange en-cas, combinant le croquant des cacahuètes grillées avec la douceur naturelle de raisins moelleux. Cette combinaison classique s'inspire des cuisines du monde entier, souvent appréciée dans des plats américains, indiens et méditerranéens. Riches en protéines et en graisses saines, les cacahuètes offrent un croquant satisfaisant, tandis que les raisins secs fournissent des vitamines et des minéraux essentiels. Ensemble, ils créent un équilibre parfait de nutriments énergisants, faisant de ce mélange une excellente option pour une collation rapide ou un compagnon de randonnée. Faites-vous plaisir sans culpabilité avec l'harmonie entre le salé et le sucré!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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