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assortiment de fruits à coque mélangés

assortiment de fruits à coque mélangés

Nut

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
680
calories
20
protéines
24
glucides
60
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
680
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 60 g 76%
Graisses saturées 8 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 12 g 42%
Sucres 8 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 4.4 mg 24%
Potassium 720 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

13.4%
11.2%
75.4%
Matières grasses: 540 cal (75.4%)
Protéines: 80 cal (11.2%)
Glucides: 96 cal (13.4%)

About assortiment de fruits à coque mélangés

L'Assortiment de Noix Mélangées est un délicieux mélange de noix saines incluant des amandes, des noix de cajou, des noix, et des noisettes. Originaire de diverses régions à travers le monde, cette collation nutritive offre un aperçu de diverses traditions culinaires. Riche en vitamines essentielles, minéraux, et graisses saines, c'est une excellente source de protéines et d'énergie. Bien que riche en nutriments, il est important de le savourer avec modération en raison de sa densité calorique. Que ce soit mélangé dans des salades, utilisé comme garniture, ou apprécié directement dans le pot, l'Assortiment de Noix Mélang

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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