1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade marocaine mélangée
La Salade Marocaine Mélangée est un plat vibrant et rafraîchissant, débordant de saveurs et de couleurs. Cette salade délicieuse présente un mélange de tomates fraîches, de concombres, de poivrons et d'oignons rouges, le tout mélangé avec des herbes parfumées comme le persil et la coriandre. Originaire de la cuisine marocaine, elle inclut souvent une vinaigrette piquante à base d'huile d'olive, de jus de citron et d'une pointe d'épices comme le cumin. Pleine de vitamines et d'antioxydants, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi une option saine, parfaite pour un repas léger ou en accompagnement. Appréciez ce goût du Maroc qui célèbre des ingrédients frais et des saveurs audacieuses!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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