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Légumes à faible teneur en calories mélangés

Légumes à faible teneur en calories mélangés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
83.3
calories
4.8
protéines
16.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
83.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 47.6 mg 2%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

73.8%
21.2%
5.0%
Matières grasses: 4 cal (5.0%)
Protéines: 19 cal (21.2%)
Glucides: 66 cal (73.8%)

About Légumes à faible teneur en calories mélangés

Les Légumes Mélangés Faibles en Calories sont un délicieux mélange de poivrons croquants, de brocoli vibrant, de courgettes tendres et de carottes sucrées. Inspiré des cuisines du monde, ce mélange réunit des saveurs des sautés asiatiques aux salades méditerranéennes. Riche en fibres et plein de vitamines essentielles, ces légumes favorisent une digestion saine et soutiennent la gestion du poids, tout en étant peu caloriques. Parfaits en accompagnement ou en base pour vos plats préférés, ils ajoutent de la couleur et de la nutrition à votre assiette. Savourez aujourd'hui la bonté sans culpabilité des Légumes Mélangés Faibles en Calories!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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