1 serving (100 grams) contains 116 calories, 7.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 40.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 15.8 g | 56% | |
| Sucres | 4.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54 mg | 4% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 732 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes mélangés
Les Légumineuses Mélangées sont un délicieux mélange de diverses légumineuses, comprenant des lentilles, des pois chiches, des haricots noirs et des pois. Cette combinaison nutritive est célébrée dans les cuisines du monde entier, des ragoûts consistants aux salades colorées. Remplies de protéines d'origine végétale, de fibres et de vitamines essentielles, les Légumineuses Mélangées soutiennent la santé cardiaque et favorisent la digestion. Elles sont faibles en matières grasses et polyvalentes, ce qui en fait un choix parfait pour quiconque souhaite améliorer ses repas. Que vous soyez végétalien, végétarien ou simplement soucieux de votre santé, savourez la bonté vibrante et saine des Légumineuses Mélangées!
