salade aux herbes mélangées

salade aux herbes mélangées

Salad

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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62.5
calories
5
protéines
10
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
62.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 50 mg 2%
Glucides totaux 10 g 3%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 3.8 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 125 mg 9%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 750 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

62.0%
31.0%
7.0%
Matières grasses: 4 cal (7.0%)
Protéines: 20 cal (31.0%)
Glucides: 40 cal (62.0%)

About salade aux herbes mélangées

La Salade aux Herbes Mixtes est un mélange dynamique de verdure fraîche et d'herbes aromatiques, avec du persil frais, de la coriandre parfumée, de l'aneth zestée et de la roquette poivrée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade ravit le palais avec son goût rafraîchissant et ses couleurs vives. Pleine de vitamines et d'antioxydants, elle offre une bonne dose de nutriments tout en étant faible en calories. La combinaison d'herbes fraîches non seulement rehausse la saveur mais favorise également la digestion et renforce l'immunité. Savourez cette salade délicieusement légère en accompagnement ou en plat principal rafraîchissant.