Mélanges de salades avec huile d'olive

Mélanges de salades avec huile d'olive

Appetizer

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
4.8
protéines
7.1
glucides
26.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 26.2 g 33%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 7.1 g 2%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

10.0%
6.8%
83.2%
Matières grasses: 235 cal (83.2%)
Protéines: 19 cal (6.8%)
Glucides: 28 cal (10.0%)

About Mélanges de salades avec huile d'olive

Les Légumes Mélangés à l'Huile d'Olive sont une salade vibrante qui combine une variété de légumes feuillus frais comme la roquette, les épinards et le chou frisé. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat met en valeur la simplicité et la saveur de l'huile d'olive extra vierge de haute qualité, qui rehausse le goût naturel des légumes. Pleine de vitamines essentielles, de minéraux et d'antioxydants, cette salade favorise la santé cardiaque et apporte une touche de croquant rafraîchissant à n'importe quel repas. Légère, nutritive, et incroyablement polyvalente, les Légumes Mélangés à l'Huile d'Olive sont une délicieuse addition à votre répertoire alimentaire sain. Appréciez la bonté saine dans chaque bouchée!