1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mélange de verdure avec assaisonnement
Les Mélanges de Laitue avec Assaisonnement sont un mélange dynamique de feuilles de salade fraîches, comprenant de la laitue croquante, de la roquette poivrée et des épinards tendres, tous mélangés ensemble pour créer une base satisfaisante pour tout repas. Ce plat puise son inspiration dans la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients frais brillent. Assaisonné avec une vinaigrette piquante, regorgeant de saveurs d'huile d'olive, de vinaigre et d'herbes, il titille non seulement vos papilles mais apporte également des vitamines et des minéraux essentiels. Mettant en avant ses bienfaits pour la santé, les mélanges de laitue sont faibles en calories mais riches en fibres, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent un coup de pouce nutritionnel. Savourez les Mélanges de Laitue avec Assaisonnement en tant que déjeuner léger ou accompagnement coloré pour rehausser votre expérience culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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