1 serving (35 grams) contains 6 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
6.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 15.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 0.9 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.4 g | 1% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 0.6 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 13.7 mg | 1% | |
| Fer | 0.3 mg | 1% | |
| Potassium | 96.6 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About mélanges de verdure
Les Mélanges de Légumes sont un mélange vibrant de légumes-feuilles, comprenant de la laitue croquante, des épinards tendres et de la roquette poivrée. Célébrés dans les salades à travers le monde, ils trouvent leur origine dans diverses cuisines, en particulier la méditerranéenne et les plats de ferme américains. Riches en vitamines A, C et K, les mélanges de légumes sont chargés d'antioxydants et de fibres alimentaires, en en faisant un choix fantastique pour la santé cardiaque et la digestion. Faibles en calories, ils ajoutent à la fois de la nutrition et de la couleur à vos repas, prouvant que manger sainement n'est pas ennuyeux. Plongez dans un bol de mélanges de légumes et savourez le goût de la fraîcheur!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - mélanges de verdure DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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