1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 1 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.3 g | 1% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 0.3 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.7 mg | 0% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 50 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue mesclun
La Salade de Laitue Mixte est un mélange dynamique de diverses verdure, comprenant de la romaine croquante, des épinards tendres et de la roquette poivrée. Ce mélange coloré est issu de diverses traditions culinaires, en faisant un aliment de base dans les salades, sandwichs et wraps du monde entier. Bourré de vitamines essentielles A, C et K, ces légumes renforcent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Faibles en calories mais riches en fibres, ils favorisent la digestion et aident à maintenir un régime équilibré. Que ce soit mélangé dans une salade fraîche ou utilisé comme base pour votre plat préféré, la Laitue Mixte offre un moyen délicieux et nutritif d'élever vos repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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