1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
8.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 1.3 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 0.7 g | 1% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 100 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mélanges de légumes verts et d'épinards
Les légumes-feuilles mélangés et les épinards sont des légumes-feuilles vibrants et riches en nutriments qui apportent une explosion de saveur et de fraîcheur à vos repas. Ce mélange délicieux comprend généralement de la romaine, de la roquette et des pousses d'épinards, ce qui en fait un choix parfait pour les salades, les smoothies ou comme garniture. Originaires de différentes cuisines du monde, ces légumes sont riches en vitamines A, C et K, offrant d'incroyables bienfaits pour la santé tels qu'une digestion améliorée et des os solides. Faibles en calories et riches en antioxydants, les légumes-feuilles mélangés et les épinards sont une délicieuse façon d'améliorer votre bien-être général tout en régalant vos papilles.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
