1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
50 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 50 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 5 g | 17% | |
| Sucres | 3 g | ||
| protéines | 4 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 600 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes verts mélangés
Les Légumes Verts Mélangés sont un mélange coloré de légumes riches en nutriments, comprenant des épinards, du chou frisé, de la roquette, et de la laitue romaine. Ces légumes vibrants sont des incontournables dans les cuisines du monde entier, que ce soit dans des salades fraîches des régimes méditerranéens ou des sautés dans des plats asiatiques. Riches en vitamines A, C, et K, ils renforcent votre système immunitaire, favorisent une peau saine, et soutiennent la santé osseuse. Faibles en calories et riches en fibres, les légumes verts mélangés sont parfaits pour ceux qui recherchent un mode de vie sain. Dégustez-les crus en salades ou légèrement sautés pour une délicieuse et nutritive addition à n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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