1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 29.9 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 6.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.2 g | 7% | |
| Sucres | 3.7 g | ||
| protéines | 1.8 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 44.8 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 298.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade verte mélangée aux tomates
La Salade de Légumes Verts Avec Tomates est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe une variété de légumes-feuilles, tels que de la roquette, des épinards et de la romaine, magnifiquement mélangés avec des tomates juteuses et mûres. Cette salade provient de la cuisine méditerranéenne, célébrée pour son utilisation d'ingrédients frais et sains. Riche en vitamines essentielles et en antioxydants, elle offre une option faible en calories et bonne pour le cœur, parfaite pour n'importe quel repas. Le mélange de légumes apporte non seulement des fibres mais contribue aussi au bien-être général, en faisant de cette salade un choix délicieux pour ceux qui recherchent un plat léger mais satisfaisant. Appréciez les textures croquantes et les saveurs vives à chaque bouchée!
