1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade verte mélangée avec des tomates cerises et du feta
La Salade de Légumes Verts Avec Tomates Cerises et Feta est un plat dynamique et rafraîchissant qui associe des légumes-feuilles croquants, des tomates cerises juteuses et du fromage feta crémeux. Cette salade d'inspiration méditerranéenne réunit un délicieux mélange de saveurs et de textures, en en faisant un accompagnement parfait ou un repas léger. Les légumes apportent des vitamines et minéraux essentiels, tandis que les tomates cerises ajoutent un concentré d'antioxydants, et la feta contribue en protéines riches. Avec son faible apport calorique et ses ingrédients sains, cette salade est non seulement délicieuse mais aussi un choix santé pour n'importe quel régime. Profitez du goût de la Méditerranée avec cette salade facile et nutritive!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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