1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 1 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.5 g | 1% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 0.3 g | 0% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10 mg | 0% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 60 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Laitue verte mélangée
Les Laitues Vertes Mélangées sont un mélange vibrant de feuilles tendres, comprenant de la romaine croquante, de la roquette poivrée et des épinards délicats. Originaire de diverses cuisines du monde, ce mélange coloré élève salades et plats avec son goût rafraîchissant et croquant. Riche en vitamines essentielles A et C, elle fournit des antioxydants qui soutiennent votre système immunitaire. Faible en calories et riche en fibres, les Laitues Vertes Mélangées favorisent une digestion saine et la gestion du poids. Que ce soit mélangé dans une salade ou utilisé comme garniture, c'est un choix polyvalent et nutritif pour n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
