1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.9 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 28.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 18.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de pommes vertes mélangées
La Salade de Pommes Vertes Mélangées est un plat vibrant et rafraîchissant qui associe des légumes-feuilles croquants mélangés, des pommes vertes acidulées et des noix croquantes. Originaire de la cuisine américaine classique, cette salade est une fusion délicieuse de textures et de saveurs. Assaisonnée d'une vinaigrette légère, elle offre un équilibre parfait entre douceur et acidité. Riche en vitamines et en fibres, les légumes-feuilles et les pommes contribuent à la santé cardiaque, tandis que les noix ajoutent une dose de graisses saines. Idéale comme accompagnement ou repas léger, cette salade est une manière délicieuse d'adopter des ingrédients frais et sains!
