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Mélange de granola

Mélange de granola

Snack

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600.6
calories
15.0
protéines
90.1
glucides
18.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (120.1g)
Calories
600.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.0 g 23%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 150.2 mg 6%
Glucides totaux 90.1 g 32%
Fibres alimentaires 12.0 g 42%
Sucres 36.0 g
protéines 15.0 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60.1 mg 4%
Fer 3.0 mg 16%
Potassium 450.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

61.9%
10.3%
27.8%
Matières grasses: 162 cal (27.8%)
Protéines: 60 cal (10.3%)
Glucides: 360 cal (61.9%)

About Mélange de granola

Le Granola Mélangé est un délicieux mélange sain de flocons d'avoine, de noix croquantes et de fruits secs sucrés, apportant une touche de nature à votre table. Originaire du cœur des traditions de petits-déjeuners sains, ce mélange polyvalent offre un croquant délicieux à chaque bouchée. Riche en fibres et en nutriments essentiels, c'est une source parfaite d'énergie pour bien commencer votre journée. Que ce soit saupoudré sur du yaourt, apprécié avec du lait, ou savouré à la poignée, le Granola Mélangé est non seulement satisfaisant mais soutient également un régime équilibré. Laissez-vous tenter par la bonté de la nature à chaque portion!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.