1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About salade de céréales mélangées
La Salade de Grains Mélangés est un plat vibrant et nutritif qui combine un délicieux mélange de quinoa, d'épeautre et de riz complet, offrant une saveur de noisette et une texture moelleuse. Regorgeant de légumes colorés tels que des poivrons, des tomates cerises et des épinards, cette salade est influencée par la cuisine méditerranéenne, célébrant des ingrédients frais et sains. Elle est riche en fibres, en protéines et en vitamines essentielles, en faisant un choix sain pour tout repas. Assaisonnée d'une vinaigrette au citron acidulée, la Salade de Grains Mélangés satisfait non seulement vos papilles gustatives mais soutient également une alimentation équilibrée. Savourez-la en tant que déjeuner léger ou accompagnement copieux!
