Rotis aux céréales mélangées

Rotis aux céréales mélangées

Grain

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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500
calories
15
protéines
87.5
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
500
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 375 mg 16%
Glucides totaux 87.5 g 31%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 2.5 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.0%
11.5%
21.5%
Matières grasses: 112 cal (21.5%)
Protéines: 60 cal (11.5%)
Glucides: 350 cal (67.0%)

About Rotis aux céréales mélangées

Les Rotis aux Grains Mélangés sont un pain plat sain et nutritif, combinant une variété de céréales comme le blé, le millet, et l'orge. Originaires de la cuisine indienne traditionnelle, ces rotis offrent une délicieuse saveur de noisette et une texture satisfaisante. Riches en fibres, en protéines, et en nutriments essentiels, ils favorisent une digestion saine et fournissent une énergie soutenue. Idéaux pour n'importe quel repas, ils peuvent être dégustés avec des légumes, des lentilles, ou des curry. Adoptez cette alternative nutritive pour enrichir votre alimentation tout en savourant la riche héritage culinaire de l'Inde!