1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.7 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 13.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 53.3 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 6.7 g | 23% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 9.3 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 200 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz mélangé aux grains avec des haricots
Le Riz aux Céréales Mélangées avec Haricots est un mélange nutritif de céréales complètes et de haricots riches en protéines, parfait pour un repas sain. En combinant du riz complet, du quinoa et des haricots noirs, ce plat s'inspire de diverses cuisines, célébrant des saveurs de l'Asie à l'Amérique Latine. Riche en fibres, il favorise la digestion et la santé du cœur, tandis que la combinaison de céréales et de haricots offre tous les neuf acides aminés essentiels, en en faisant une source de protéines complète. Appréciez-le en tant que plat d'accompagnement vibrant ou en tant que plat principal copieux, apportant à la fois santé et saveur à votre table!
