Riz cuit aux céréales mélangées

Riz cuit aux céréales mélangées

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 52.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
61.2
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 5.9 mg 0%
Glucides totaux 61.2 g 22%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 0 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 11.8 mg 0%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 94.1 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.0%
9.6%
7.3%
Matières grasses: 21 cal (7.3%)
Protéines: 28 cal (9.6%)
Glucides: 244 cal (83.0%)

About Riz cuit aux céréales mélangées

Le Riz Cuit aux Céréales Mélangées est un délicieux mélange de céréales saines, présentant du riz complet, du quinoa et de l'orge. Cette mélange nutritif provient de diverses traditions culinaires, alliant les saveurs riches des cuisines asiatique, méditerranéenne et américaine. Riche en nutriments essentiels, il offre une source robuste de fibres, de protéines et d'antioxydants, favorisant la santé du cœur et aidant à la digestion. Naturellement sans gluten, il convient parfaitement aux restrictions alimentaires. Appréciez-le en tant que base pour sautés, salades ou en tant que plat d'accompagnement savoureux. Rehaussez vos repas avec le Riz Cuit aux Céréales Mélangées—où le goût rencontre la nutrition!